1: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)17:43:38 ID:jXU
もうほんまにきついんやが

2: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)17:43:55 ID:iSj
セロトニンをとれ

3: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)17:44:04 ID:jXU
>>2
なんやそれ

5: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)17:44:35 ID:LfL
>>3
幸せ物質
医者から聞いてないんか

10: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)17:45:15 ID:jXU
>>5
眠剤しか貰ってへん

4: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)17:44:09 ID:LfL
ノリ
ひらめきが来る

8: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)17:45:05 ID:jXU
>>4
かれこれ1ヶ月 食欲性欲睡眠欲ないし 毎日殺してくれと願い生きてるんやが

18: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)17:46:22 ID:LfL
>>8
なにが悪かったんやろとか悩まないんか?

21: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)17:47:08 ID:jXU
>>18
なにが悪かったんか考えて ひたすらそれしか考えられなくなる

28: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)17:48:21 ID:LfL
>>21
それを続けると死ぬか
あ、ほんとに悪かったなって気づく

そこから悪かったところを改善していく

35: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)17:50:40 ID:jXU
>>28
改善するために 必死なんやけど 生きてることに必死なんや

180: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)18:54:34 ID:xwI
>>35
毎日3食キチっと決まった時間に食べる
夜は出来るだけ遅くとも1時までには眠る
毎日外を散歩する、人間足から弱る。
(朝日を浴びてズレた体内時計を元に戻す)
ワイはこの方法で5、6年で治ったで。
あとピアノ良いよな。腰痛も治るよ。

187: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)18:57:32 ID:jXU
>>180
毎日 薬飲んで1~2時に寝て ほぼ決まった時間に目覚めてるで 散歩もしてる 飯は食ってないが
長い目で見るしかないんかなやっぱり

7: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)17:44:57 ID:uB2
音楽聞くとええらしいで

11: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)17:45:28 ID:jXU
>>7
クラシック聞くようにしてる

9: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)17:45:09 ID:kHI
運動

13: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)17:45:40 ID:jXU
>>9
お散歩はしてるぞ

12: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)17:45:29 ID:7GU
たんぱく質食べる
日に当たる
散歩

15: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)17:45:55 ID:jXU
>>12
飯は食われへんけど日の出てるうちに散歩はしとる

20: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)17:46:48 ID:7GU
>>15
食えんならプロテインジュースとか豆乳飲め

25: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)17:47:33 ID:jXU
>>20
わかったンゴ

14: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)17:45:52 ID:FfP
100万もらったら治るってマ?

17: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)17:46:13 ID:jXU
>>14
金なんかあっても幸せにはなれへん

16: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)17:45:57 ID:7GU
なんで抗うつ薬もらわんねん

19: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)17:46:43 ID:jXU
>>16
1ヶ月こんなんで体重も3キロ以上落ちたが眠剤しか出されんかった

22: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)17:47:14 ID:7GU
>>19
病院かわれ

30: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)17:48:59 ID:jXU
>>22
お医者さんに お医者さん変えてくださいって頼むんか?

23: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)17:47:17 ID:LfL
>>19
一月では鬱病ではない

医学的に

27: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)17:48:15 ID:jXU
>>23
今20歳やねんけど 高校生の時から こんなん良くあることで 良い機会やから精神科行った

29: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)17:48:51 ID:LfL
>>27
通院半年でやっと鬱病認定や

38: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)17:51:43 ID:jXU
>>29
あと数ヶ月続けばお薬か
あと数ヶ月生きてることに頑張るで

24: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)17:47:18 ID:Au3
お薬飲めば治る(症状が軽くなる)で

26: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)17:47:57 ID:8Ib
気合

31: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)17:49:05 ID:NOt
不思議なことに山椒が効く
花山椒じゃなくて便で売ってる普通の山椒直ぐい

33: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)17:49:49 ID:LfL
>>31
漢方は合う人結構いるみたいやな

37: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)17:50:55 ID:NOt
>>33
山椒は漢方なんか謎や

40: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)17:52:00 ID:jXU
>>31
うなぎくえってことか?

46: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)17:53:27 ID:NOt
>>40
いやうなぎについてる山椒と同じものがスーパーとかでコショウみたいに売ってるんや
それを舌の上にいっぱいふりかけて味わう

48: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)17:54:14 ID:jXU
>>46
辛そうやね

50: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)17:54:50 ID:NOt
>>48
辛いし舌が麻痺する感じあるけど
なんか気分が晴れる

55: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)17:55:54 ID:jXU
>>50
はえー 食うンゴ

32: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)17:49:34 ID:NOt
便じゃないわ瓶

34: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)17:49:59 ID:PMn
鬱やと思い込む症状なだけやな
ワイとは違う

41: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)17:52:18 ID:jXU
>>34
具体的に何が違うんや

36: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)17:50:40 ID:LfL
ワイも動けなくなって8ヶ月後に病院行けたからな

43: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)17:52:54 ID:jXU
>>36
わいは1ヶ月や

39: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)17:51:54 ID:kHI
気分を定量化して日々記録をとる
もちろん一日何をしたかも
そうすると見えてくるものがある

44: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)17:53:22 ID:jXU
>>39
毎日日記書いてるで
同じような内容しか書くことないけどな

42: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)17:52:46 ID:yM8
マジレスすると9割治らないぞ

45: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)17:53:24 ID:7GU
>>42
治らんよな

49: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)17:54:15 ID:xLD
自覚症状ないのが鬱やないか
自覚してたら変やもん

52: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)17:55:01 ID:jXU
>>49
母親も鬱病で お前昔から鬱病っぽいからって病院行ったんや

51: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)17:54:56 ID:Das
薬飲むと余計戻れんくなりそう
休んでましになって長期的に治していくもんだと思うわ

56: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)17:56:32 ID:jXU
>>51
別にええわ
死ぬか こいつと上手くやってくかの2択しかないんやろ

53: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)17:55:39 ID:qdL
ワイ今適応障害と鬱状態なんやけど、治るかな

57: 名無しさん@おーぷん 20/08/01(土)17:56:52 ID:yM8
治らんから上手く付き合っていくしかないという地獄
鬱で自殺って鬱にならん奴には絶対わからんよな