1: 名無しさん@おーぷん 19/12/01(日)17:31:05 ID:Fwx
冬季うつも筋トレで治るで

2: 名無しさん@おーぷん 19/12/01(日)17:31:38 ID:USx
その代わり性格が凶暴になって何にでも噛みつくようになるで

3: 名無しさん@おーぷん 19/12/01(日)17:33:21 ID:Fwx
全ては筋トレなんや

>>2
筋トレしてから逆に余裕が出来て穏やかになって
クソ雑魚弱者にも手を差し伸べてあげるようになったで

5: 名無しさん@おーぷん 19/12/01(日)17:40:07 ID:Fwx
筋肉使うと頭も働くようになる
それまでモヤが掛かった頭がはっきりとクリアになるんや
おまけに性欲もクッソ強くなるで

7: 名無しさん@おーぷん 19/12/01(日)17:41:50 ID:tFM
他の奴ぶん殴りたくなるよな

8: 名無しさん@おーぷん 19/12/01(日)17:42:09 ID:C1h
ワイ数ヶ月ラットプルトップダウンで85kgの壁が破れへんわ

13: 名無しさん@おーぷん 19/12/01(日)17:44:06 ID:kZp
>>8
腕に効いてそう

16: 名無しさん@おーぷん 19/12/01(日)17:44:36 ID:C1h
>>13
背中にも効くで

17: 名無しさん@おーぷん 19/12/01(日)17:45:53 ID:kZp
>>16
背中にも効くんやったら大したモンやな
わいは強張って上手く背中に効いてないから下げまくって45kgでやりはじめた

21: 名無しさん@おーぷん 19/12/01(日)17:47:27 ID:C1h
>>17
ワイも背中に効き始めるまで時間かかったわ
ちゃんと鳩尾くらいまで下げられるような重さで限界まで頑張ってやってたらそのうちいけるようになってくるで

10: 名無しさん@おーぷん 19/12/01(日)17:42:32 ID:JOc
限界までベンチやって起き上がった時に脳からなんか出てる
気持ちいい

11: 名無しさん@おーぷん 19/12/01(日)17:43:09 ID:kZp
わいは殴りたくなる衝動が筋トレ直後のダルさで回避できるようになったで

ちなみに20分ほどでまた怒りに身をゆだねてまう

12: 名無しさん@おーぷん 19/12/01(日)17:43:20 ID:Tw8
筋トレやってる人は自殺率が優位に高くなるってオックスフォードかどっかが研究結果出してたで

14: 名無しさん@おーぷん 19/12/01(日)17:44:21 ID:C1h
>>12
そりゃ死にたい…がよし死ぬか!になるからな

18: 名無しさん@おーぷん 19/12/01(日)17:46:09 ID:45S
簡単にムキムキにならないっていうけどそれ用の筋トレしたら結構なるやろ
ムキムキにならない筋トレを習慣化するのって体にええと思う

19: 名無しさん@おーぷん 19/12/01(日)17:46:19 ID:tkM
ワイガリ、これ以上痩せたくなくて筋トレをためらう

23: 名無しさん@おーぷん 19/12/01(日)17:48:52 ID:kZp
>>19
食前食後にアイスクリーム食って寝る前にアイス食ったら太れるで

20: 名無しさん@おーぷん 19/12/01(日)17:46:58 ID:tp4
筋トレ辛すぎて続かないわ
ランニングは強制的に追い込めるからええけど筋トレはすぐ辞めてしまう

22: 名無しさん@おーぷん 19/12/01(日)17:48:21 ID:TC4
前から疑問やったんやが筋トレによる効果って速筋前提で語られるイメージやが
マラソン選手とかの一見細っこい遅筋繊維豊富な人も全体としては筋肉量は豊富で同じような効果あるんやろか